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说健康(散文·随笔)

发布时间:2022-08-02 12:10 作者:147小编 点击: 【 字体:

对健康有这样一个比喻:健康是1,财富、地位、名气、美女、掌声、鲜花等等都是跟在1后面的0,健康不存在了,跟在后面的0也都毫无意义了。没有健康,一切都是零。

买个太阳不下山,能吗?不能。

有些人在40岁之前以健康换金钱,在40岁之后以金钱买健康,健康是买不到的。以牺牲自己的健康为代价,不断透支健康,一个个鲜活的生命因为忽视健康离我们远去,他们拥有财富和名气,却没能换回健康和生命。太多的人英年早逝给我们敲响了警钟,工作没了可以再找,钱花光了可以再挣,感情没了可以再找,只有健康,是拿什么也换不回来的。

身体好的时候,酗酒,打牌,熬夜,纵欲,透支生命和健康,身体不是一架永不会生锈的机器。一旦病魔上身,缠绵病榻就悔之晚矣。

一个人哀叹自己的贫穷,上帝为了点化他,变身为一个富翁对他说:我用一千万买你一条胳膊,你卖不卖?

不卖。穷人坚定地说。

再加一千万?

还是不卖。

一条胳膊就能换回来2千万,你还说自已很穷?穷人恍然大悟,原来自己不缺胳膊不断腿,已经是上天赐给的最大财富。他大彻大悟,凭自己勤劳的双手,就过上了幸福的日子。

吕正操是享年最长的开国上将,也是最后一位逝世的开国上将。他打网球打到90多岁,打桥牌打到97岁,游泳游到98岁。吕正操的夫人刘沙曾经这样概括他的养生之道:读书、打桥牌、打网球,是吕正操晚年保持体力、脑力的三个有力招数。

开国将军孙毅中把自己的长寿之道,概括为16个字:基本吃素,坚持走路,精神宽舒,劳逸适度。还总结出一些颇富哲理的健身名言:吃苦是福,吃亏是福腰包无钱,睡觉香甜健康长寿,始于足下健康生快乐,快乐生健康。

祝愿每一位退休朋友拥有健康的晚年,从健康的比喻中领悟到一些道理,从长寿将军的长寿之道中获得一些启迪,让健康带来快乐,让快乐带来健康。

作者简介:宋子伟:1978年考取江苏师院,1981年在玉祁中学任教。玉祁中学高级教师,中国教师文学网18名教师作家之一,《中国作家》杂志签约作家、无锡市作家协会会员、无锡市语言学会会员。1999年作为学校代表参加江苏省心理教育委员会成立大会,担任该会《校园生活》杂志的编委。在中国教育报、文汇报、新民晚报、江苏教育报、《教书育人》等报刊上发表作品。出版《三月三》《芙蓉花开别样红》《落在宋词里的雨》《卷起千堆雪》《礼社村》。

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